Aïkido : la voie de l’harmonie des énergies
L’aïkido est une pratique d’auto défense qui vise à trouver le chemin de la maîtrise de soi et de la force harmonieuse dans une situation d’agression.
Les horaires
Cours enfants/ados (8-14 ans) : le mercredi de 18h à 19h et le samedi matin de 11h30 à 12h30
Cours adultes : le mercredi de 19h à 20h30 et le samedi matin de 10h à 11h30
Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
L’enseignant
Dominique DUGACHARD, 6ème dan
La tenue
Un kimono blanc, une ceinture blanche et une paire de zoris (tongs)
À partir d’un certain niveau décidé par l’enseignant le pratiquant porte le hakama, qu’il devra apprendre à plier…