Cardio Body Training
Venez-vous défouler sur des musiques rythmées et entraînantes en exécutant des techniques basées sur des mouvements d’arts martiaux sans contact.
Dans une ambiance conviviale, dynamique et détendue, ces exercices aident à améliorer ses capacités cardiovasculaires, sa coordination, son équilibre, tout en renforçant son corps.
Les horaires
Cours adultes (à partir de 15 ans) : le samedi de 8h30 à 9h30.
Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires.
L’enseignant
Kevin FRESIN
La tenue
Une tenue de sport légère sans fermeture éclair.